|
மீன்கள்
இந்தியாவில்
சில இடங்களில்
சைவ உணவாகவே
கருதப்படுகின்றது.
மீன்களில்
புரதச்சத்து
மட்டுமன்றி
கால்சியமும்
மிகுதியாய்
உள்ளது. பொதுவாக
இறைச்சி உணவுகளில்
அதிகம் இருக்கக்கூடிய
கொழுப்புச்
சத்து, கடல்
உணவில் மிகவும்
குறைந்த அளவே
உள்ளதால், கடல்
உணவு வகைகள்
பெரும்பான்மையான
மக்களால் விரும்பி
உண்ணப்படுகின்றது.
|