சைவ சமையல்

அசைவ சமையல்

தஞ்சை சமையல்

நெல்லை சமையல்

மதுரை சமையல்

கொங்கு சமையல்

செட்டிநாட்டு சமையல்

பிராமண சமையல்

இஸ்லாமிய சமையல்

கிராமத்து சமையல்

கேரள சமையல்

ஆந்திர சமையல்

கர்நாடக சமையல்

வட இந்திய சமையல்

சிறப்பு பக்கங்கள்

சமையல் கல்லூரிகள்

நட்சத்திரங்கள்

கூட்டாஞ்சோறு

சமையல் போட்டிகள்

சிறப்பு கட்டுரைகள்

சிறப்பு தொகுப்புகள்

சமையல் குறிப்புகள்

 

முருங்கைக்காய் தொக்கு

முருங்கைக்காய் 4
எண்ணெய் ஒரு மேசைக்கரண்டி
வெல்லம் 2
கடுகு அரைத் தேக்கரண்டி
மஞ்சள்தூள் அரைத் தேக்கரண்டி
மிளகாய்த்தூள் அரைத் தேக்கரண்டி
பெருங்காயம் ஒரு சிட்டிகை
உளுந்து மாவு ஒரு கப்
புளி ஒரு எலுமிச்சை அளவு
உப்பு தேவையான அளவு

  • முருங்கைக்காயை 3 அங்குல அளவுள்ள துண்டுகளாக்கி இரண்டு கப் தண்ணீரில் வேகவைத்து எடுக்கவும்.
  • வாணலியில் எண்ணெய் விட்டுக் காய்ந்தவுடன் கடுகு தாளித்துப் பெருங்காயம், உளுத்தம்பருப்பு மாவு சேர்த்து ஐந்து நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
  • முருங்கைக்காய் வேகவைத்த தண்ணீரில் அரை கப் எடுத்து, அதில் புளியை கரைத்து அதனுடன் வெல்லம், மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு சேர்த்து வாணலியில் கொட்டிக் கிளறவும்.
  • கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன், வேக வைத்த முருங்கைக்காய்த் துண்டுகளைச் சேர்த்து சிறிய தீயில் வைத்துக் கலவை கெட்டியானதும் அடுப்பில் இருந்து இறக்கவும்.
கால அளவு 25-30 நிமிடங்கள்
வழங்கியவர் திருமதி. ரேணுகா கண்ணன், நாகை.
அச்சிடுவதற்கு ஏற்றப் பக்கம்

 

இனிப்பு வகைகள்

கார வகைகள்

சிற்றுண்டி வகைகள்

சாதம் பாயச வகைகள்

குழம்பு ரசம் வகைகள்

சட்னி துவையல் வகைகள்

கூட்டு பொரியல் வறுவல் வகைகள்

சூப் வகைகள்

பொடி வகைகள்

ஊறுகாய் வகைகள்

வற்றல் வடகம் அப்பள வகைகள்

கேக் பிஸ்கட் வகைகள்

ஐஸ்கிரீம் பழரசம் பான வகைகள்

சிறப்பு உணவு வகைகள்


சிறப்புப் பக்கங்கள்

உணவுப் பொருட்கள்

உணவும் உடல் ஆரோக்கியமும்

 

 

  முதல்பக்கம் | எங்களைப்பற்றி | தொடர்புக்கு | நன்றி