சைவ சமையல்

அசைவ சமையல்

தஞ்சை சமையல்

நெல்லை சமையல்

மதுரை சமையல்

கொங்கு சமையல்

செட்டிநாட்டு சமையல்

பிராமண சமையல்

இஸ்லாமிய சமையல்

கிராமத்து சமையல்

கேரள சமையல்

ஆந்திர சமையல்

கர்நாடக சமையல்

வட இந்திய சமையல்

சிறப்பு பக்கங்கள்

சமையல் கல்லூரிகள்

நட்சத்திரங்கள்

கூட்டாஞ்சோறு

சமையல் போட்டிகள்

சிறப்பு கட்டுரைகள்

சிறப்பு தொகுப்புகள்

சமையல் குறிப்புகள்

 

சோயா பீன்ஸ் அல்வா

சோயாபீன்ஸ் 350 கிராம்
சீனி 750 கிராம்
ஏலக்காய் 5
நெய் அரை கப்
குங்குமப்பூ 20
பன்னீர் ஒரு தேக்கரண்டி

  • சோயாபீன்ஸை முதல்நாள் இரவே தண்ணீரில் ஊறவைத்துவிடவும்.
  • மறுநாள் காலையில் மேல்தோலை நீக்கிவிட்டு, மிக்ஸியில் அல்லது உரலில் போட்டு அரைத்து, தண்ணீர் விட்டு பிசைந்து பால் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
  • சீனியில் தகுந்த அளவு நீர் சேர்த்து கம்பிப் பாகாக காய்ச்சி எடுத்துக் கொள்ளவும்.
  • பிறகு சோயாபீன்ஸ் பாலை அடுப்பில் வைத்து சுண்ட காய்ச்சவும்.
  • நன்கு சுண்டி கூழாக வரும்போது, சீனிப்பாகையும், நெய்யையும் சிறிது சிறிதாக விட்டு தொடர்ந்து கிளறவும்.
  • பன்னீரில் குங்குமப்பூவைக் கரைத்து ஊற்றி கிளறி அல்வா பதத்திற்கு வந்ததும் எடுத்து ஒரு தாம்பாளத்தில் கொட்டிப் பரப்பவும்.
  • ஆறியபிறகு துண்டு போட்டுக் கொள்ளவும்.
அச்சிடுவதற்கு ஏற்றப் பக்கம்

 

இனிப்பு வகைகள்

கார வகைகள்

சிற்றுண்டி வகைகள்

சாதம் பாயச வகைகள்

குழம்பு ரசம் வகைகள்

சட்னி துவையல் வகைகள்

கூட்டு பொரியல் வறுவல் வகைகள்

சூப் வகைகள்

பொடி வகைகள்

ஊறுகாய் வகைகள்

வற்றல் வடகம் அப்பள வகைகள்

கேக் பிஸ்கட் வகைகள்

ஐஸ்கிரீம் பழரசம் பான வகைகள்

சிறப்பு உணவு வகைகள்


சிறப்புப் பக்கங்கள்

உணவுப் பொருட்கள்

உணவும் உடல் ஆரோக்கியமும்

 

 

  முதல்பக்கம் | எங்களைப்பற்றி | தொடர்புக்கு | நன்றி