bg image
ஆரோக்கியம்
தாய்மை
ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் தாய்மை என்பது இனிதான ஒரு அனுபவம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் இதனை ஒரு வரம் என்றே சொல்ல வேண்டும்... more
2 months 2 weeks ago
Ovulation Calculator
குழந்தைக்கு முயற்சிப்பவர்கள், கருமுட்டை உருவாகி கருவுற ஏற்றதாக இருக்கும் காலக்கட்டத்தில் உறவு வைத்துக்கொள்ள... more
3 months 4 days ago
குழந்தை உணவு
இன்றைய காலகட்டத்தில் தனிக்குடித்தனம் என்பது அதிகமாகிவிட்டது. வெளிநாடு, வெளி மாநிலங்கள், வெளியூர்களில் வேலை என்று... more
8 years 7 months ago
குழந்தை வளர்ப்பு
பாலூட்டுதல் இந்த பூமியில் அவதரிக்கும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் முதல் உணவு தாய்ப்பாலாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை பிறந்த சில... more
8 years 8 months ago
Body Mass Index - BMI
உடல் பருமன் சுட்டு எண் (Body Mass Index) என்பது ஒருவரது எடை எந்த அளவிற்கு உள்ளது என்பதை அறிய உதவும் ஒரு உத்தேச கணக்கு... more
8 years 9 months ago
Food guide pyramid
நமது அன்றாட உணவு, ஆரோக்கியமான உணவாய் அமைய எந்த மாதிரியான உணவு பழக்கத்தை கடைபிடிக்கவேண்டும் என்ற உதவிக்குறிப்பினைத்... more
8 years 9 months ago
Food servings
ஒரு நபர் உண்ணும் உணவின் அளவினைக் குறிப்பிட பரிமாறும் அளவுகள் என்ற அளவு முறையைக் கடைபிடிக்கின்றோம். இது ஒரு... more
8 years 9 months ago
ஆரோக்கிய உணவு
உயிர் வாழ உணவு தேவை என்பது சாதாரண வாக்கியம். வெறும் வாழ்தல் என்பதனைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமாய் வாழ்தல் வேண்டும் என்றால்... more
8 years 9 months ago
ஆறு சுவைகள்
பழங்கால இந்திய மருத்துவங்களும், ஆயுர்வேதமும் நா அறியக்கூடிய சுவைகளை ஆறு வகைகளாகப் பிரிக்கின்றன. ஆயுர்வேதம், உடலின் ஆறு... more
8 years 9 months ago