உள்நுழைதல்

Sponsored link


வாக்கெடுப்பு







புதிதாக இணைந்தவர்கள்

சமீபத்தியக் கருத்துக்கள்

Sponsored links


 

பாசிப் பயறு பிரட்டல்



தேவையான பொருட்கள்

  • பாசிப் பயறு -நூற்றைம்பது கிராம்
  • வெங்காயம் - இரண்டு
  • தக்காளி - இரண்டு
  • மஞ்சள் பொடி - ஒரு டீ ஸ்பூன்
  • மிளகாய் பொடி - அரை டீ ஸ்பூன்
  • உப்பு - ஒரு டேபிள் ஸ்பூன்
  • எண்ணை - இரன்டு டேபிள் ஸ்பூன்
  • கறிவேப்பிலை - இரண்டு கொத்து
  • பட்டை, இலை, அன்னாசிப்பூ - தாளிக்க
  • அரைக்க:
  • தேங்காய்த் துருவல் - மூன்று டேபிள் ஸ்பூன்
  • வர மிளகாய் - நான்கு
  • பொட்டுக்கடலை - ஒரு டேபிள் ஸ்பூன்
  • சோம்பு - ஒரு டீ ஸ்பூன்
  • கசகசா - ஒரு டீ ஸ்பூன்
  • பூண்டு - இரண்டு பல்

செய்முறை

  • பாசிப் பயறை இரவு தண்ணீரில் ஊற வைத்து முறுநாள் காலையில் கழுவி நீரை வடித்து விட்டு காட்பேக்கில் போட்டு மூடி வைத்தல் மறுநாள் முளை விட்டு இருக்கும்.
  • பாசிப் பயரில் இறுநூறு மி.லி தண்ணீர் விட்டு உப்பு போட்டு முக்கால் வேக்காடு வேக வைக்கவும்.
  • வெங்காயத்தை நீளமாகவும், தக்காளியை குறுக்கில் ஆறு துண்டுகளாகவும் நறுக்கி வைக்கவும்.
  • பயறில் உள்ள தண்ணிரை வடித்து அந்தத் தண்ணீரை ஊற்றி அரைக்க வைத்துள்ளவற்றை அரைக்கவும்.
  • அடுப்பில் கடாயை வைத்து எண்ணை ஊற்றி தாளிக்க வைத்துள்ள வற்றைப் போட்டு வாசனை வந்ததும் கறிவேப்பிலை, வெங்காயத்தைப் போட்டு வதக்கவும்.
  • மூன்று நிமிடம் வதக்கி மஞ்சள் பொடி, மிளகாய்ப் பொடி சேர்க்கவும்.
  • வதங்கியதும் தக்காளி சேர்த்து மூன்று நிமிடம் வதக்கி பயறை சேர்க்கவும்.
  • ஐந்து நிமிடம் கழித்து அரைத்த மசாலா போட்டு கொதிக்க விடவும்.
  • அடுப்பை சிம்மில் வைத்து அடிக்கடி கிண்டி விட்டு பத்து நிமிடம் கழித்து இறக்கவும்.

குறிப்பு:

முளை விட்ட பாசிப்பயறில் புரதம் (புரோட்டீன்) அதிக அளவில் உள்ளதாம்

வழங்கியவர்

திருமதி. சித்ரா செல்லதுரை, குவைத்

பரிமாறும் அளவு

சமைக்கும் நேரம்

ஆறு நபர்களுக்கு இருபத்தைந்து நிமிடங்கள்
random food image


comments
CONGRATULATIONS
ஜூலை 1, 2006 - 5:07am - வழங்கியவர் noodles

DEAR MADAM!

ME TOO FROM KUWAIT. CONGRATULATIONS FOR YOUR 100th RECIPE IN A VERY SHORT PERIOD. CONTINUE YOUR DEDICATED WORK WITH FLYING SPIRIT AND GOOD HEALTH.

NOODLES

Thank You Very Much!
ஜூலை 1, 2006 - 7:02am - வழங்கியவர் CHITHRA DURAI

மிக்க நன்றி நூடுல்ஸ்!!!
பாராட்டிற்கு நன்றி.... நிச்சயம் இன்னும் நிறையக் குறிப்புகள் கொடுக்க எண்ணம் கொண்டுள்ளேன்....