உள்நுழைதல்

Sponsored links


வாக்கெடுப்பு






புதிதாக இணைந்தவர்கள்

சமீபத்தியக் கருத்துக்கள்

Sponsored link


 

கேப்பை/ ராகி மாவு புட்டு

 


தேவையானப் பொருட்கள்

  • கேப்பை/ ராகி மாவு -- ஒரு கப்
  • வெல்லம் -- ஒரு கப்
  • தேங்காய் துருவல் -- ஒரு கப்

செய்முறை

  • கேப்பை மாவை தண்ணீரால் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக தெளித்து முழுவதையும் ஈரமாக்கவும்.
  • இந்த கலவையை சல்லடையால் சலித்து வைக்கவும்.
  • இதனை இட்லி தட்டில் துணி போட்டு அதில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக பரத்தவும்.
  • இதை ஆவியில் வைத்து வேக வைக்கவும். வெந்தபின் எடுத்து தனியே வைக்கவும்.
  • இதனுடன் வெல்லம், தேங்காய் துருவலை சேர்த்து நன்கு மிக்ஸ் பண்ணி சாப்பிட மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.
  • சுவையான கேப்பை/ ராகி புட்டு ரெடி.

குறிப்பு:

இந்த புட்டு சுகர் உள்ளவர்கள் சாப்பிடலாம்

random food image


comments
ragi puttu
மே 10, 2008 - 9:40am - வழங்கியவர் visalam

visalam
Its is very tasty and good for diabetics patient
and good for children's health

நன்றி விசாலம் அவர்களே,
மே 11, 2008 - 1:58am - வழங்கியவர் Subha Jayaprakash

நன்றி விசாலம் அவர்களே,

இந்த உணவுவகை அனைவருக்கும் நல்லது.
வாரத்தில் ஒரு முறையாவது சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.