சரஸ்வதிமேடம் எப்படி இருக்கீங்க இந்த பூண்டு பால் பூண்டு லேகியம் எல்லாம் பிள்ளை பெறுவதற்கு முன்பும்,பிள்ளை பெற்ற பிறகு நாற்பது நாட்களில் மட்டும் தான் சாப்பிடுவோம்.
சதாரண மாக நாமும் சாப்பிடலாமா?
பசங்களுக்கு கொடுக்கலாமா? சில நேரம் கொஞ்சம் சாப்பிடாலே நிறைய சாப்பிட்ட மாதிரி இர்க்கும் இத கேஸ் பிரச்சனையாலா, கேஸ்ரிக்கு ஏதாவது தெரிந்தால் சொல்லுங்கலே
ஜலீலா

திருமதி சரஸ்வதி திருஞானசம்பந்தம், மதுரை
பூண்டு லேகியம் எல்லாரும் சாப்பிடலாம். வாயுத்தொல்லை உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டு பலன் உண்டு[பக்கத்திலுள்ளவர்களும்]. சீக்கிரமாக இரவு உணவை முடித்து நேரங்கழித்து இதை சாப்பிடலாம். சாப்பிட்ட பிறகு ரிசல்ட் சொல்லுங்கள். நாங்களும் அடிக்கடி சேர்த்து கொள்வோம். கட்டாயம் பலன் உண்டு.

ஜலீலாக்க இது கேஸ் ப்ரச்சனைகான மருந்து தான் அதனால் இது சாப்பிட்டால் இருக்கும் கேஸ் ப்ரச்சனை கூட போகும்

திருமதி சரஸ்வதி திருஞானசம்பந்தம், மதுரை
முதலில் 400 ரெசிப்பி கொடுத்ததற்கு வாழ்த்துக்கள்.
எனக்கும் 2குழந்தைகளும் சிசேரியந்தான். இடுப்புவலி என்னால் தாங்க முடியாமல்தான் பூண்டு லேகியத்தை பெரியவர்களிடம் கேட்டு தெரிந்து கொண்டு பலன் அடைந்தேன். தொடர்ந்து 2மாதம் சப்பிட்டேன். இப்போது வலியே இல்லை. உடனடி நிவரணத்திற்கு [nimulid tap ] மாத்திரை சாப்பிடலாம். ஆனால் பூண்டு லேகியத்திற்கு பலன் உண்டு.

நன்றி சரஸ்வதி மேடம்...
துபாயில் நம்மூரில் உள்ள பூண்டு கிடைப்பது இல்லை..
இது மலைபூண்டில் செய்வதா?? இல்லை இங்கே சைனாவில் இருந்து பூண்டு வருகிரது ... அதில் செய்வதா???
இடுப்புவலி முற்றிலுமே குணம் தெரியுமா???

முழுதாக ஒரு கப்புமே சாப்பிட வேண்டுமா??? இல்லை பால் விட்டு செய்வதால் கெட்டுவிடுமே... அதிக நாள் வைத்திருக்க முடியாது இல்லையா?? ஆக தினமும் ஒரு கப் சாப்பிடவேண்டுமா??? சொல்லுங்களேன்...ப்ளீஸ்...

சுபா ஜலீலாக்கா சொன்னது போல் நல்ல நல்லென்னை சூடு படுத்தி இடுப்பில் தேச்சு..30 நிமிடம் கழிச்சு வென்னீரால் குளிக்க வலி போயே போச்சு.
ஆனால் என்ன வலிக்கும் ரெஸ்டும் அவசியம்...வைத்தியம் செஞ்சுட்டு இடுப்புக்கு ரெஸ்ட் கொடுக்காட்டி மாறாது

ஓகே ரூபி,
நல்லெண்ணையை சூடு படுத்தி தேய்க்கவேண்டுமா??? 1/2 மணி ஊற வேண்டுமா??
திவாகரை வைத்துக் கொண்டு அதை எல்லாம் நினைக்கவே முடியாது...
இப்பொழுதெல்லாம் ஈவினிங் வாக்குக்கு அவன் கூட தான் வருகிறான்...
நான் எங்கே இருக்கேனோ அங்கே அவனும் இருப்பான்... விடியல் காலையில் அவன் எழுந்திருக்கும் முன் 5 நிமிடத்தில் குளிக்கவேண்டி உள்ளது... இதில் 1/2 மணி கனவில் கூட நினைக்க முடியாது... கூட அவனும் இருப்பான்...

பார்ப்போம்... வீக் என்டில் முடிகிறதா??? என்று...

அப்படி தான் இவளும்....நான் எப்பவும் ராத்திரி தான் குளியல்.அதுவும் அடிச்சு புடிச்சு...
எனக்கு கால் வலினால காலில் தேய்ச்சேன்...முட்டு வரை இருக்கும் பேன்ட் போட்டுட்டு காலில் தேச்சுட்டு குளிச்சப்ப சிரமம் தெரியல..
இதுக்குன்னே நேரம் எடுத்து அவரோட திவாகரை வாக்கிங்குக்கு சாயந்திரம் அனுப்பிட்டு...நீங்க செய்யுங்க...பாத்ரூமிலேயே தேச்சுட்டு 30 நிமிஷம் புக் படிச்சுட்டிருங்க..சுடு தண்ணியில் குளிங்க..போயிடும்.

சுபா, ஒமேகா, பூண்டு
துபாயில் கிடைக்கும் பூண்டை பயன் படுத்துங்கள் மலைப்பூண்டு
இன்னும் இடுப்பு புடிப்புக்கு ஆனால் சொன்னாலுங்களுக்கு புரியுமான்னு தெரியல.
நல்லெண்ணை எப்ப டைம் கிடைக்குதோ அப்ப தேய்க்கவும்.
டீப் ஹீட் அடிக்க வேண்டாம் ஒரு முறை இரு முறை ஒகெ, ஒரே வேண்டாம் பொத்து போய்விடும்.
இன்னும் ஒன்று லு லு வில் தைலம் ஏரியாவில் ஒமேகா சைனீஸ் தைலம் இருக்கு அது கூட சரியாகும் டிரை பண்ணுங்க
ஜலீலா

hi freinds i'm new to this site.hi to every one.what is omega poondu? then how u people typing in tamil i too want to give in tamil please help me

லக் ஷா ஒன்றும் இல்லை இடுப்பு வலி இடுப்பு புடிப்பிற்கு,
ஒமேஹா என்பது தைலம், பூண்டு பால் அது தனி.

நீங்கள் ஓப்பன் செய்யும் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கீழே பேஜ் டவுனில் பாருங்கள், எழுத்துதவி என்று இருக்கும் அதை கிளிக் செய்து கீழே ஆங்கிலத்தில் அடித்தால் மேலே தமிழில் வரும் அந்த தமிழில் உள்ளதை காப்பி பேஸ்ட் செய்யவும்.

அருசுவை திரெட்டில் பதிலளி என்று இருக்கும் அடஹில்
புரிகிறதா,
ஜலீலா

ஜலிலா மேடம் நன்றீ உடனே பதில் தந்ததற்கு.
i'll practice typing.then shall we get that omega in oman lu lu. i'm in oman.shall we use it for some other purpose or for gastric pain

லச் ஷா எல்லா லு லு விலும் கிடைக்கும்,
கேஸ்ரிக் பிராப்ளத்திற்கு பூண்டு பால் குடிங்க.
உடனே கேட்கும்., நான் என் பிரெண்டுக்கு சொல்லி நிமிரமுடியத அளவுக்கு பிடித்து கொண்டது, பூண்டு பால் தான் சொன்னேன்.
சரஸ்வதி மேடமும் கொடுத்து இருக்கிறார்கள்.
நானும் என் குறிப்பில் கொடுத்துள்ளேன்
அப்படி இல்லை என்னுடைய குறிப்பில் சுக்கு காப்பி தலை வலிக்கு என்று எழுதி இருப்பேன் அதில் குறிப்பைபடித்து பாருங்கள்.
ஜலீலா

வணக்கம் சரஸ்வதி திருஞானம்:பூண்டுலேகியத்தில் மலைபூண்டு, அல்லது நாட்டுபூண்டு, உபோயகபடுத்தலாமா.இந்த லேகியத்தை எத்தனை நாள் வைத்து சாப்பிடலாம்- அன்புடன் ஷாஹுல் ஹமீது

பனங்கல்கண்டுற்கு பதில் வெல்லம் சேர்க்கலாமா அல்லது எதுவும் இல்லாமல் அப்படியே சாப்பிடலாமா

ஜனாப்.ஷாஹுல் ஹமீத்
எனக்கு சரியா தெரியல ஆகையால் தான் என்னுடைய பூண்டு பால் எடுத்து கொடுத்தேன், ஆனால் என்னுடைய பூண்டு லேகியத்தில், வெல்லம் சேர்த்துள்ளோம் என் கிரான் மா முறை படி அப்போ நாட்டு சர்க்கரைக்கு பதில் பனை வெல்லம் (அ) வெல்லம் சேர்க்கலாம்.
வெல்லம் சேர்க்கும் போது கவனிக்கவேண்டியது , எந்த வெல்லமா இருந்தாலும் மண் இருக்கும், ஆகையால் கொஞ்சமா தண்ணீர் ஊற்றி சிறிது கரைத்து வடிகட்டி சேர்க்கனும்.
ஜலீலா

ஹாய் ஜலி,
சில நாட்களாக லேப்டாப் மக்கர் பண்ணுது...
இன்று கொஞ்சம் ஓகே...
இனி எப்டின்னு தெரியலை... வீக் என்டில் கம்ப்யூட்டரில் உட்கார முடியவே இல்லை... சில வாரங்களாக இப்படித்தான்...
முன்பு அறுசுவையை வீக் என்டில் எட்டியாவது பார்ப்பேன்.. இப்போ முழு மோசம்...
எப்டி போகுது...

ஒமேகா... ட்ரை பண்ணுகிறேன்.... பார்க்கிறேன்.. இன்னும் லூலூ போகவில்லை....

எனக்கு இங்கே ஒரே பொழுது போக்கு லூலூ வில்லேஜ் மட்டும் தான்...

நன்றி ஜலி...

ஹாய் சுபா என்னுடைய பெஸ்ட் அட்வைஸ் தினமும் சூரிய நமஸ்காரம் பண்ணினால் நல்ல பலன் உண்டு. எனக்கும் முதுகு வலி இருந்தது எனக்கும் முதல் குழந்தை நார்மல் இரண்டாவது ஆப்ரேஷன் பயங்கர முதுகு வலி நைட் எல்லாம் தூங்க முடியாது MRI டெஸ்டு எல்லாம் பார்த்தாச்சு பலன் இல்லை. என் பிரண்டு அட்வைஸ் படி சூர்ய நமஸ்காரம் செய்ய ஆரம்பித்தேன் ஆரம்பத்தில் வலி தாங்க முடியவில்லை 1 வாரம் போன பின் கொஞ்ச கொஞ்சமாக வலி குறைந்தது என்னுடைய டாக்டர் கிட்ட கேட்டப்ப முதுகுக்கு வேலை கொடுக்காம இருக்கும் போது முதுகு எலும்பு frozen ஆகி இருக்கும் அதனால் இது பெஸ்ட். முடிந்தால் யோகா கத்துக்குங்க சொன்னார் try பண்னி விட்டு சொல்லுங்க

ஹாய் ஸ்வேதா,
ஸ்கூலில் படித்தது... சூரியநமஸ்காரம் செய்வது பற்றி..
இப்போது நியாபகம் இல்லை...
இங்கே யோகா எங்கே சொல்லித்தருகிறார்கள்.. என தெரியவில்லை...
ஆனாலும் ஐடியாவிற்கு நன்றி

you can search it google.com it comes picture too try this best of luck

சுபா மேடம் நீங்க http://www.youtube.com/
results?search_query=yoga&search_type= இந்த இணையதளத்தில் பாருங்கள்.எல்லா யோகா பயிற்சியும் வீடியோவில் வருவதால் நமக்குசெய்வதற்க்கும் எளிமையாக இருக்கும் . குழந்தை இருந்தாலும் நம் கூட சேர்ந்து ஜாலியாக செய்யும். try pannunga.