www.arusuvai.com

பாகற்காய் சூப்


சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இந்த சூப்பை வாரத்திற்கு 2, 3 தடவை அருந்தலாம்.

தேவையானப் பொருட்கள்

செய்முறை


பரிமாறும் அளவு

ஆயத்த நேரம்

சமைக்கும் நேரம்

3 நபர்களுக்கு 10 நிமிடங்கள் 20 நிமிடங்கள்