உள்நுழைதல்

வாக்கெடுப்பு






புதிதாக இணைந்தவர்கள்

சமீபத்தியக் கருத்துக்கள்

 

வெண்டைக்காய் சாதம்

 


தேவையானப் பொருட்கள்

  • உதிரியாக வடித்த சாதம் - ஒரு டம்ளர் (ஒரு ஆழாக்கு)
  • வெண்டைக்காய் - கால் கிலோ
  • நெய் - ஒரு தேக்கரண்டி (வெண்ண்டைக்கய் வதக்க)
  • தாளிக்க
  • -------
  • எண்ணை + பட்டர் - நாலு தேக்கரண்டி
  • சின்ன வெங்காயம் - ஐந்து
  • கருவேப்பிலை - சிறிது
  • பூண்டு - இரண்டு பல்
  • இஞ்சி - ஒரு சிறிய துண்டு
  • முந்திரி - ஐந்து
  • தேங்காய் துருவல் - ஒரண்டு மேசை கரண்டி
  • உப்பு - அரைதேக்கரண்டி
  • வேர்கடலை - ஒரு மேசை கரண்டி
  • கொத்து மல்லி தழை - சிறிது

செய்முறை

  • ஒரு வாயகன்ற வானலியை காய வைத்து அதில் நெய் ஊற்றி முந்திரியை அரிந்து வருத்து தனியாக வைக்கவேண்டும்.
  • அதே வானலியில் வெண்டைகாயை கழுவி ஒரு இன்ச் அளவு துண்டுகளாக போட்டு தண்ணீரில்லாமல் நெய்யில் சிறிது உப்பு சேர்த்து வதக்கி தனியாக வைக்கவேன்டும்.
  • உதிரியான சாதத்தையும் ரெடியாக வைக்க வேண்டும்.
  • இப்போது அதே வானலியில் எண்ணை + பட்டரை போட்டு கருவேப்பிலை ,வேர்கடலை , சின்ன வெங்காயத்தை நாலாக அரிந்து போடவும் ,பூண்டு பொடியாக அரிந்து போட்டு, தேங்காய் துருவல் ,இஞ்சி துவி போட்டு வதக்கி பச்ச மிளகாயையும் சேர்த்து வதக்கவும்.
  • இப்ப்து முதலில் சாதம்,அடுத்து வென்டைக்காய் போட்டு நன்கு கிளறி இரண்டு நிமிடம் சீம்மில் வைக்க வேண்டும்.
  • கடைசியில் வருத்த முந்திரி, கொத்துமல்லி தழை தூவி இரக்கவும்.

குறிப்பு:

இது ஆபிஸுக்கு எடுத்து போக வசதியாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு பள்ள்க்கு கட்டி கொடுக்கலாம்.

வழங்கியவர்

ஜலீலா

பரிமாறும் அளவு

ஆயத்த நேரம்

சமைக்கும் நேரம்

2 person 10min 10 min
  random food image


comments