தேவையானப் பொருட்கள்
- சுக்கு - ஐம்பது கிராம்
- சோம்பு - இருபத்தைந்து கிராம்
- ஏலம் - பத்து கிராம்
- புதினா - ஒரு கைபிடி
- பனங்கற்கண்டு - பத்து கிராம்
செய்முறை
- சோம்பை லேசாக வருத்து கொள்ள வேண்டும்.
- எல்லா வற்றையும் வெயிலில் காய வைத்து காய்ந்த ஈரமில்லாத மிக்சியில் போட்டு பவுடராக்கி ஒரு பவுளில் கொட்டி சூடு ஆறியதும் ஒரு டப்பாவில் போட்டு வைக்க வேண்டும்
குறிப்பு
இது வயிறு வலி,கேஸ் பிராப்ளம்,வயிறு உப்புசம், செமிக்காமல் இருப்பவர்கள் இந்த பவுடரை ஒரு டம்ளருக்கு கால் தேக்கரண்டி வீதம் டீ (அ) காப்பியில் போட்டு குடிக்க வேண்டும்.