கேரட் ஜூஸ் (குழந்தைகளுக்கு)

தேதி: May 8, 2008

பரிமாறும் அளவு:

ஆயத்த நேரம்: 10 நிமிடங்கள்

சமைக்கும் நேரம்: 30 நிமிடங்கள்

மொத்த நேரம்: 40 நிமிடங்கள்

4
Average: 4 (3 votes)

 

கேரட் -- 1 என்னம்
காய்ச்சிய பால் -- 1 கப்
சர்க்கரை -- ருசிக்கு ஏற்ப
உலர்ந்த திராட்சை -- 10 என்னம்


 

கேரட்டை தோல் சீவி நறுக்கவும். (தோல் சீவாமலும் செய்யலாம் கலர் மாறுபடும்)
கேரட்டை நன்கு மிக்ஸியில் போட்டு அடித்து ஜூஸ் பிழியவும்.
உலர்ந்த திராட்சையை இரவே ஊறவைக்கவும். (திடீரென்று செய்ய சுடு தண்ணீரில் 10 நிமிடம் போட்டும் வைக்கலாம்).
உலர்ந்த திராட்சையை மிக்ஸியில் அடிக்கவும்.
பின் கேரட், உலர்ந்த திராட்சையை சேர்த்து வடிகட்டவும்.
அதனுடன் பால் மற்றும் சர்க்கரையை சேர்த்து குழந்தைக்கு தரவும். சர்க்கரைக்கு பதில் குளுகோஸும் சேர்க்கலாம்)
தினமும் ஒரு வேளை தந்தால் கண்ணுக்கு நல்லது மற்றும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
பெரியவர்களுக்கு உலர்ந்த திராட்சை இல்லாமல் மற்ற பொருட்களுடன் அருந்தலாம்.


மேலும் சில குறிப்புகள்


Comments

Hello Subha it is very nice just now only i make carrot juice thanks

vazhga valamudan

நன்றி. குழந்தைகளுக்கு தினமும் ஏதாவது ஜூஸ் கொடுக்க வேண்டும் அதில் இதுவும் ஒன்று.
உலர்ந்த திராட்சையை மட்டும் ஜூஸ் பண்ணியும் தரலாம். இதுவும் நல்லது.

hi subha
7 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலமா?
sohara rizwana
SMILING IS A GUD MEDICINE 2 ALL

sohara rizwana
SMILING IS A GUD MEDICINE 2 ALL

hi subha
7 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலமா? pls tell me

sohara rizwana
SMILING IS A GUD MEDICINE 2 ALL

sohara rizwana
SMILING IS A GUD MEDICINE 2 ALL