உள்நுழைதல்

வாக்கெடுப்பு






புதிதாக இணைந்தவர்கள்

சமீபத்தியக் கருத்துக்கள்

 

ஆப்பிள் ஹல்வா(குழந்தைகளுக்கு)

 

இதில் பால், ஆப்பிள், நட்ஸ் எல்லாமே குழந்தைகளுக்கு சத்து தான் வாரம் ஒரு முறை செய்து கொடுக்கலாம். நல்ல போஷாக்கான ஹல்வா

தேவையானப் பொருட்கள்

  • ஆப்பிள் - இரண்டு
  • கிஸ்மிஸ் பழம் - கால் கப்
  • கட்டியான பால் - ஒரு கப்
  • தண்னீர் - கால் கப்
  • ஏலக்காய் பொடி - கால் தேக்கரண்டி
  • (முந்திரி,பாதம்,பிஸ்தா,அக்ரூட்) - தலா இரணு இரண்டு
  • சர்க்கரை - முன்று மேசை கரண்டி
  • சாப்ரான் - ஒரு பின்ச்

செய்முறை

  • ஆப்பிளை தோலெடுத்து பொடியாக அரிந்து, அதில் கிஸ்மிஸ் பழத்தையும் சேர்த்து கால் டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து வேக வைக்கவும்.
  • பாதம் பிஸ்தா முந்திரி அக்ரூட்டை வெண்ணீரில் ஊறவத்து தோலெடுத்து அரைத்து கொள்ள வேண்டும்.
  • வெந்த ஆப்பிள்,கிஸ்மிஸை நன்கு மசித்து பால் சேர்த்து ஏல,சாப்ரானும் சேர்த்து நல்ல வேகவிட்டு வற்ற விட வேண்டும்.
  • பிற்கு சர்க்கரை சேர்த்து கிளறி குழந்தைகலுக்கு கொடுக்கவும்.

குறிப்பு:

இதை ஒரு வயது குழந்தையிலிருந்து கொடுக்கலாம்.ஆறு மாததிலிருந்தும் கொடுக்கலாம், ஆனால் வாயில் தட்டாமால் நல்ல மசிந்து இருக்கனும். பல் உள்ள பிள்ளைகள் என்றால் நட்ஸ் வகைகள் இன்னும் கொஞ்சம் நெயில் வருத்தும் சேர்க்கலாம்.

வழங்கியவர்

ஜலீலா

பரிமாறும் அளவு

ஆயத்த நேரம்

சமைக்கும் நேரம்

முன்று குழந்தைகளுக்கு 20 நிமிடம் 15 நிமிடம்
  random food image


comments
ஜலீலாக்கா
மே 13, 2008 - 4:20am - வழங்கியவர் thalika

ஜலீலாக்கா முன்னொருமுறை என் பொண்ணுக்கு ஆப்பிலை வேக வைத்து சரி ருசியா இருக்குமே என்று பாலையும் சேர்த்தேன் அப்படியே திரிந்து அசிங்கமாகி அதை களைந்துவிட்டேன்..இதிலும் வெந்த apple சேர்க்கிறோம் பாலில் அப்படி திரியாதா?

தளிக்கா எப்படி திரியும்
மே 13, 2008 - 4:26am - வழங்கியவர் Jaleela Banu

தளிக்கா எப்படி திரியும், ஆப்பிள் ஜூஸ் அடிக்கிறோம். குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிளை வேகவைத்து ஆறு மாததிலிருந்து கொடுத்தால் ரொம்ப நல்லது கன்னம் நல்ல புஷ்டியாக வரும்.
இது இன்னும் ருசி குழந்தைகளுக்கு செய்து கொடுத்து பாருங்கள்.
ஏன் திரியுது பால், இனிப்பு , டீ , செய்ய தனி சாமான்கல்(கரண்டி, பேன் எல்லாம்) உபயோகப்படுத்தனும்.கிஸ்மிஸ் பழம் இருமை சளிக்கு நல்லது

ஜலீலா

ஜலீலாக்கா
மே 13, 2008 - 4:33am - வழங்கியவர் thalika

இல்லை ஜலீலாக்கா வேக வைத்த ஆப்பிலுடன் பால் கலந்து சூடுபடுத்தினால் அப்படியே பால் திரிந்து விடுகிறது...அப்ப தைரியமாக செய்யலாம் எஙிறீர்கள் தானே.