மாம்பழ ஷேக்

தேதி: May 15, 2008

பரிமாறும் அளவு: 4

ஆயத்த நேரம்: 10 நிமிடங்கள்

சமைக்கும் நேரம்: 30 நிமிடங்கள்

மொத்த நேரம்: 40 நிமிடங்கள்

No votes yet

 

மாம்பழம் - 2 (நல்ல பழுத்தப்பழம்)
பால் - 3 கப்
தேன் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
வெண்ணிலா ஐஸ்க்ரீம் - 100 மி.லி
செர்ரிப்பழம் - 4 என்னம்


 

மாம்பழத்தை கழுவி தோல் நீக்கி துண்டுகளாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். மிக்ஸியில் மாம்பழ துண்டுகளை போட்டு ஒரு முறை ஓட்டவும். பிறகு தேன், 2 கப் பால் ஊற்றி மிக்ஸியை மறுபடியும் ஓட்டவும்.
பின்னர் ஒரு பாத்திரத்தில் ஷேக்கை எடுத்து வைத்துவிட்டு அதில் மீதமுள்ள ஒரு கப் பால் ஊற்றி ஒரு ஸ்பூனால் நன்றாக கிண்டிவிட்டு பாத்திரத்தை எடுத்து பிரிட்ஜில் 2 மணி நேரம் வைக்கவும்.
மாம்பழ ஷேக்கை கண்ணாடி கப்பில் விட்டு அதன் மேல் ஒரு குழிக் கரண்டி வெண்ணிலா ஐஸ்க்ரீம் வைத்து, அதன் மேல் ஒரு செர்ரிப்பழத்தை வைத்து பரிமாறவும்.


தினமும் வாங்கும் பால் என்றால் காய்ச்சி 2 மணி நேரம் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கவும், வெளிநாடுகளில் பால் காய்ச்சி டப்பாக்களில் வைத்திருப்பதால் காய்ச்ச தேவையில்லை மேலே குறிப்பிட்ட அளவு இனிப்பு போதும், தேவைப்பட்டால் சீனி 2 ஸ்பூன் சேர்த்துக் கொள்ளவும் அல்லது தேனே கூடுதலாக சேர்த்துக் கொள்ளவும்.

மேலும் சில குறிப்புகள்


Comments

மஹா சூப்பர்

நானும் மாம்பழம் வைத்து வித விதமா தயாரிப்பேன்.
நீங்கள் தேன் சேர்த்து உள்ளீர்கள்.
சில பேர் மாம்பழம் என்றது எவ்வளவு உள்ள போச்சுன்னே தெரியாது, இதனால் வயிறு கலக்க ஆரம்பித்து விடும், அதற்கு தேன் சேர்த்து சாப்பிடும் போது அதுக்கு நல்லது.
ஜலீலா

Jaleelakamal

அன்பு ஜலீலா மேம்

எப்படி இருக்கிறீங்க?ரொம்ப சந்தோசம் மேம்,உங்களைப் போல் உள்ளவர்கள் அப்பிரிஷியேட் பண்ணும் போது இன்னும் நிறைய டிரை பண்ணி குறிப்புகளை கொடுக்க தூண்டுகிறது.
நான் எந்த ஷேக் செய்தாலும் தேன் தான் கலக்குவேன்,ஒன்று ஹெஅல்த் மற்றும் இனிப்பின் அளவு குறைவாக சேர்த்தால் போதும்.

Think Positively U will achieve everything
மஹாபிரகதீஸ்,China

Think Positively U will achieve everything
மஹாபிரகதீஸ்,China

ஹாய், மஹா உங்கள் மாம்பழ ஷேக் செய்தேன் சுவையாக இருந்தது. மகனும் விரும்பிக் குடித்தார். உங்கள் குறிப்பிற்கு மிக்க நன்றி.

நன்றி,
"அன்பான சொல் மருந்தாக இருப்பதோடு வாழ்த்தவும் செய்கிறது"