back pain help please

jspriya77 - October 26, 2011 - 17:47

My husband age 38. Having severe back pain from yesterday . Is there any home remedies? please help me friends.

Jaleela Banu - October 26, 2011 - 20:12

ஹார்ட் வாட்டர் பேக் ஒத்தடம் கொடுக்க சொல்லுங்க.
அரைமணிநேரம் மேல உட்காரவோ நிற்கவோ வேண்டாம், இரண்டு முன்று நாள் பெட் ரெஸ்ட் எடுக்க சொல்லுங்கள் வெயிட் தூக்க வேண்டாம்.

Jaleelakamal

Raji Senthil - October 27, 2011 - 01:03

ask him to sleep without pillow at night.....straight aa padukkanum.

நம்பிக்கையோடு உன் முதலடியை எடுத்து வை. முழுப் படிக்கட்டையும் நீ பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முதல் படியில் ஏறு.

Jaleela Banu - October 27, 2011 - 09:06

கம்பியுட்டரில் அதிக நேரம் உட்கார்ந்தா பேக் பெயின்கண்டிப்பா எல்லோருக்கும் வரும்.
பெட்டு சரியில்லானாலும் பேக் பெயின் வரும், ராஜி சொல்வது போல் தலையனை யில்லாமல், பிலாட்டக நேராக படுக்க சொல்லுங்கள். சரிந்து குறுகி படிக்க கூடாது

Jaleelakamal

jspriya77 - October 28, 2011 - 09:25

thanks to jaleela banu & raji senthil. Avarukku ennum sariyagavillai.

Jenila - October 29, 2011 - 11:37

Bike la shake observer sari illai apdinalum back pain varum. So athula problem irukanu check pannunga pa.

Jeni

மேலும் சில பதிவுகள்