oats

hai friends shop la vikira masala oats saaptalama? udambuku nallathan
<!--break-->

Its not for ur health, use regular oats only. masala oats is a preservative item. so avoid that one.

romba thanks madem .yanku innum 3 month la kalyanam. naan konjam fat so athan.regular oats saaptaway pitikala athan kaitain. ok madem regular oats follow panrain.

சாதாரண ஓட்ஸ் பிடிக்கலனா உங்களுக்கு பிடிச்ச காய்கறிகளை போட்டு நோன்பு கஞ்சி மாதிரி வைத்து குடிக்கலாமே.

ஓட்ஸ் கஞ்சி (எடை குறைய) - http://www.arusuvai.com/tamil/node/6265
ஓட்ஸ் காய்கறி சூப் - http://www.arusuvai.com/tamil/node/14374
http://www.arusuvai.com/tamil/recipes/220 இந்த லிங்குல ஓட்ஸ் சம்பந்தமான விதவிதமான ரெசிப்பி இருக்கு பாருங்க.

மேலும் சில பதிவுகள்