பயங்கர இருமல்

பிர்தவுஸ், ஒரு டம்ளர் பாலில்,கொஞசம் மஞ்சள் தூள்,ஒரு ஸ்பூன் பனை கல்கண்டு போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி குடிங்க..இருமல் சரியாகும்.

அப்பப்ப இருமும்போது கொஞ்சம் பனைகல்கண்டு வாயில் போட்டு சப்பவும்,இருமல் குறையும்.

ஒரு ஸ்பூன் தேனில் சிறிது மிளகு தூள் சேர்த்து சாப்பிடுங்க.அடிக்கடி வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் குடிங்க.சிக்கன் சூப்,மிளகுரசம் சாப்பாட்டில் சேருங்க.சரியாயிடும்.

மிளகை வாணலியில் போட்டு வறுத்து ஒரு டம்லர் தண்ணீர் ஊற்றி அது கால் டம்லர் அளவில் அதை வடிகட்டி குடிக்க இருமல் குணமாகும்

கொஞ்சம் இஞ்சி,பட்டை 2 ,கிராம்பு 2, 2 glass தண்ணிரீல் கொதிக வைத்து பின்பு வடிகட்டி 1 tbs spoon தேன் 1/2 tsp மிளகு பொடி 1/2 tsp சீரக
பொடி சேர்த்து சூடாக குடிக்கவும்.
உடனே இர்ரூமல் அட்ங்குவதை பர்க்கலாம்.
இதுதான் எங்கள் வீட்டின் Daily Night time Soop.All the best