how to boots up immunity by food

my son is 4years old. we live in dubai, due to pollution he got astma.
offen he gets cold. what is the home remedy for cold.
Please suggest how to increase his immunity by our own south indian food, as he like only southindian Tamilnadu food.

puthina 10,kirampu4,tomato1,smallpiece pattai make it juice or chutny ofen take your food. and also take chiken priyani. it will be most useful for asthma,alergy etc because iam also a asthma person.

உங்கள் மகனுக்கு ஆஸ்மா இருப்பதினால் வீட்டில் தூசி அதிகம் சேராமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். சைவ உணவில் நோய் எதிர்ப்புக்கு ஏற்ற உணவு எதுவென தெரியவில்லை.அசைவத்தில் எலும்பு சூப்,ஈரல்,சுவரொட்டி கொடுக்கலாம். ஸ்ட்ராபெர்ரி,ஆரஞ்சு போன்ற விட்டமின் C நிறைந்த பழங்கள் கொடுக்கலாம்.

உதவி செய்பவர் ஏமாந்து போகலாம்,தாழ்ந்து போவதில்லை

வீட்டில் தினமும் சுத்தமான காற்று வர ஜன்னலை திறந்து வைய்யுங்க..நிச்சயம் வித்யாசம் தெரியும்.எங்கள் ஊரில் இப்படி வரும் குழந்தைகளுக்கு தினமும் 2 ஸ்பூன் பச்சை தேங்காய் எண்ணை கொடுப்பாங்க..தினமும் ஸ்கூள் விட்டு வந்ததும் கை கழுக சொல்லுங்க அடிக்கடி கை கழுக சொல்லுங்க..மற்றவை தோழிகள் சொன்னது போல் செய்யுங்க

சித்ரா தூசி தான் ஆஸ்மாவுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம்.5 வயதுக்கு பிறகு சரியாகிவிடும்.சாப்பாட்டில் vegtables நிறைய சேர்த்து கொடுங்கள்.
Kavitha

பங்கஜகஸ்தூரி கிடைக்குமில்லையா அதை தினமும் வாங்கி கொடுங்க நல்ல பலன் கிடைக்கும் தொடர்ந்து கொடுத்தால் கண்டிப்பா மாறும்

Hi Chitra, regular intake of milk with turmeric n pepper helps improve immunity... Here is how to make it...Heat a pan and switch it off when it becomes hot... then add turmeric pwd and let it emit anice aroma...but don't burn it...now add in milk,pepper powder and kalkandu and switch on the flame, bring to a boil. Take off stove and serve warm... U can give this in the morning and at bed time...

If he likes, u can also give him honey mixed with pepper powder regularly... pepper powder is very useful for astma... so is amla(nellikai)-it strengthens the lungs...instead of sugar, try adding kalkandu as it helps bring out accumulated phlegm... Avoid curd at night...

hmmm... u can also ask him to try this breathing exercise- while he walks,ask him to inhale for the first 2 steps and exhale for the next 2 steps... it will be hard in the beginning but gradually he can increase the inhalation and exhalation to as many steps as he can...this will help improve the lung capacity... Cycling and swimming helps a lot in improving lung capacity and thus will help reduce the intensity of asthma...

If possible, take him for homeopathy treatment...takes time but definitive cure...since he is very young, he'll respond fast to homeopathy... they have an immunity booster called "Anbuta"... it really helps improve immunity in kids...

Astma runs in our family and the above said are tried an tested by me for the last 1+years... I used to have a cold almost throughout the year and get a wheezing attack almost every other day... now it has come down to like once in few months and that too in lesser intensity... I used to get a wheezing if there is incense stick burning around or samparani... the chemicals in those are very harmful...so completely avoid using it at home... Now my health has impoved so much that I can take these to a limited extent... Previously, attending functions used to be so scary for me coz I'll surely get an attack the night I attend functions coz they just koluthify packets n packets of baththis and samparanis there...;banghead:

Try and keep the house dust free...

உங்கள் தகவலுக்கு நன்றி

உங்கள் தகவலுக்கு நன்றி

மேலும் சில பதிவுகள்