how to loss my tummy

Hai friends enaku baby porathu 3months aguthu normal delivery dhan epadi weight loss panurathu tummy epadi kuraikalam sollunga .

உங்க question na puriyala pa

ஹாய் தோழிகளே ,
எல்லோரும் நலமா? எனக்கும் அதே பிரச்சனை தாம்பா எனக்கும் டெலிவிரி ஆகி 4 மாதம் ஆகிறது நான் 55 கிலோ இருக்கிறேன். என் உயரம் 153 செ.மீ ஆனால் வயிறு மட்டும் பெரிதாக உள்ளது. எனக்கு பேக் பெயின் பிரச்சனை இருப்பதால் ஹெவியா எக்ஸ்ஸசய்ஸ் செய்ய முடியவில்லை, தோழிகள் உதவுங்கள் ப்ளீஸ்.

you go to யோகா class.

Thanks bala .
ennaku nov 21 dhan delivery achu normal delivery dhan one month fulla bleeding stop agala dec 20 dhan stop achu..
2nd period 13days ley vandhuchu apadi varalama b'coz feed panna next late dhan varum yellarum solluvaga ennaku en sekiram aichu .

Adu(menstrual) ovvoruvarukku vithiyasapadum. vayir qurica sama tharil nearaha paduthu pin tanaha elunthu kall Peru virali thodungal epadi 20 thadavi thinam sithal vayir qurium

சிரித்து வாழ வேண்டும் பிரர் சிரிக்க வாழ்ந்திடாதே

oh ok ok here after i try dis

மேலும் சில பதிவுகள்