udal paruman

Pls helpme

nan thirumanthirku munbu 55 kg irunden.after marriage also same wt.but kulanthai pirantha pin 10kg athigamagi vittathu. baby piranthu first 2 masam weight podala.anal apuram 3 masathula 8 kg eriduchu.thyroid problem illa. copper t potta ithu mathiri problem varuma? Food um control a sapiduren.weight kuraikka vali sollungal tholigale

Neraiya thanni kudinga.non veg la chicken and mutton avoid pannunga. sweet and cream items avoid pannunga. daily (45mins) walking nadanga.weight uh irukom nu feel pandratha stop pannunga. u will get good result soon.

வாழ்க்கை வாழ்வதற்கே!

thanks priya. Nan sweet items sapidurathu illa but non veg 2 weeks once sapiduven.ok i will avoid non veg also.ama pa enaku weight irukom nu romba feel pannitee irupen.

நீங்க‌ சிவகாசியா? உடல் பருமன் நு மேல‌ உள்ள‌ Google custom search போடுங்க‌ நிறைய‌ தகவல்கள் இருக்கு. என்னோட‌ ஆலோசனை யோகாவும் நடைபயிற்சியும். சந்திப்போம் விரைவில்! நன்றி!

வாழ்க்கை முடிவற்ற வாய்ப்புகளை கொண்டது!!!!

ama.Neegalum sivagasiya? nan yoga class pogalamnu niachutu iruken.ungaluukku theinja yoga ethavathu irunda sollunga

hello friends, na new commer pa. ungala polave enakum entha problem eruku. ana ethu mattum illapa. na romba karuppakiten nu ellarum solluranga. nalla kundagi, karuppavum agaitenam. na enna seithal palaya colour varum pa. pls help me. enaku 3 years baby eruku. siserion so belt ethuvum podala. vayirum perusa erukupa. ipa pakkuravanga 7 months sa nu kekuranga pa. kastama iruku pls help me friends.

மேலும் சில பதிவுகள்