kindly give idea friends

hi friends..
my friend is suffering from this problem for so long period.konja neram kaal madiki utkarnthale avaluku kaal suluku mari varuthu...blood circulation ilena apad varum..two seconds madaki utkarnthale ipad aaguthu..konjam neram kaal marathu pogudhu..

wt to do friends. ethavathu tips..but c is walking daily..

please give tips..

Hai keerthi,பொதுவாக‌ vit-B12 கம்மியானால் மரத்துபோகும்.வெயிட் அதிகமானா
ல் ரத்தஓட்டம் கம்மியாவதால் மரத்துபோகும்.தினமும் 1 அ 2 பாதாம் சாப்பிட‌லா
ம்.நடைபயிற்சி ஆரம்பித்த‌ 3 மாதம் சிறிது கால்வலி இருக்கும் பிறகு பழகிவிடும்

Take Care

மேலும் சில பதிவுகள்